ພື້ນຖານ Vinyl Coated Cast Iron Kettlebell ນ້ໍາຫນັກ

Basic Vinyl Coated Cast Iron kettlebells Weight 5 lb ມີຫຼາຍຂະໜາດໃຫ້ເໝາະສົມກັບແຜນການຝຶກອົບຮົມ ແລະເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບການຊອກຫາ kettlebell ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຫນັກຕ່ໍາຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່.ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງນ້ໍາຫນັກ kettlebell ຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມໄວ, ພະລັງງານ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການລະເບີດ.ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງທັງຫມົດ.

ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດ Kettlebell.ມັນມາໃນນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

• ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະຖຽນລະພາບຫຼັກ
• ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ສ້າງກ້າມເນື້ອອ່ອນໆ
• ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບຢູ່ເຮືອນ
• ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ kettlebell: Swing, Squat, ຕວກກີລຸກຂຶ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະກົດ, snatch deadlift.

ພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍ: ແກນ, ຂາ, ບ່າ, ຫນ້າເອິກ, Bicep, Triceps