English

ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

  • ຕໍ່ສູ້ກັບການມ້ວນໄຂມັນຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ Dumbbell ນີ້

    ຕໍ່ສູ້ກັບການມ້ວນໄຂມັນຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ Dumbbell ນີ້

    ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍມີວຽກຫຼາຍ, ອັນດັບຫນຶ່ງແມ່ນການເກັບຮັກສາໄວ້ແລະປ່ອຍພະລັງງານ, ອີງຕາມ WebMD.ການມີໄຂມັນບໍ່ພຽງພໍ ຫຼືບັນຈຸໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໄຂມັນ visceral - ໄຂມັນທີ່ຕັ້ງຢູ່ເລິກຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ - ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ, d ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • ເລືອກ dumbbell ທີ່ດີທີ່ສຸດ

    ເລືອກ dumbbell ທີ່ດີທີ່ສຸດ

    ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຫຍັດສະມາຊິກ gym, ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໄປຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກຄູສອນຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍ virtual ຂອງທ່ານ.ແລະໃນທຸກວັນນີ້, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາອຸປະກອນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ